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Erschöpft? Gestresst? Ausgebrannt?
Tu etwas, bevor nichts mehr geht.

13 der führenden TherapeutInnen und Stress-Experten helfen Dir in über 70 Video-Episoden, Dich vor Erschöpfung, Stress und Burnout zu schützen.

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Lehn Dich zurück und erhalte Handlungsempfehlungen und Ratschläge aus jahrzehntelanger Praxiserfahrung von Experten zu Erschöpfung, Stress und Burnout.

couch:now ist die erste intelligente Videoplattform mit therapeutischen Selbsthilfe-Videos.

Durch wissenschaftlich fundierte Fragen und einen smarten Algorithmus maßgeschneidert auf Deine persönliche Situation.

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Hier geht es um Dich

Deine Gefühle, Deine Wünsche, Dein Leben steht im Mittelpunkt. Hol Dir aus der geballten Erfahrung der erfahrensten PsychotherapeutInnen das raus, was für Dich passt.

Bleibe anonym und unabhängig

Bei uns gibt es keine 1:1 Gespräche. Niemand beurteilt Dich. Wir haben die Ratschläge unserer Experten in hochwertigen Videos für Dich aufgezeichnet.

Vielfältig und individuell

Unser Algorithmus schlägt Dir genau die Videos vor, die zu Deiner persönlichen Situation passen. Alternativ kannst Du auch eigenständig navigieren. In Deinem persönlichen Bereich verfolgst Du regelmäßig Deine Entwicklung.

Das Beste aus mehreren Welten

Es gibt unterschiedliche Therapieansätze. Bei couch:now profitierst Du von dieser Vielfalt und musst Dich nicht für einen Weg entscheiden. Darüber hinaus erhältst Du zahlreiche Übungen zum Download.

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82% der NutzerInnen erleben, unterstützt von couch:now,
wie sie bereits nach kurzer Zeit ihrem persönlichen Ziel näher kommen.
Eine deutliche Abnahme ihrer psychischen Belastung sehen dabei über 50% der NutzerInnen.

4.5/5

96 % zufriedene KundInnen

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